Mindset e Produtividade

Controle sua ansiedade e enfrente o futuro

Allison Nascimento
Escrito por Allison Nascimento
Controle sua ansiedade e enfrente o futuro
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Crescemos e vivemos na pressão do “O que você quer ser quando crescer?”. Desde muito pequenos fomos ensinados a pensar no futuro, a antecipar as coisas e passamos a sofrer de ansiedade descontrolada, fomos doutrinados que devemos caçar como loucos as melhores posições, que estar em primeiro lugar é mais importante que competir e se divertir com a competição, e ainda sofremos com a pior competição de todas, a das notas, de quem aprendeu a repetir ideias ensinadas sem pensar nelas, ideias que não são nossas, então controle sua ansiedade e enfrente o futuro tranquilamente.

Pare imediatamente de competir com os outros e comece a dar o seu melhor, compita com o seu antigo eu e se supere a cada dia, você irá se surpreender com o que é capaz de fazer no seu HOJE E AGORA.

Hoje nesse post, quero mostrar à você, que você pode ser o dono do seu destino, ser o dono de suas próprias ideias, que o futuro é sim importante, que você pode ser o melhor da sua classe, porém, estar preso ao tempo é esquecer que o melhor se vive agora.

Existe uma “voz no interior” que julga, comenta, especula, desculpa, gosta, desgosta, compara e que não para nunca de falar. Essa voz que nem sempre se apresenta como algo relevante quando fala, mas muitas vezes ela te faz reviver o passado recente ou remoto, ou simplesmente fica ensaiando o futuro, imaginando coisas possíveis.

No mais terrível dos casos, ela sempre imagina coisas terríveis para o futuro, que as coisas estão indo de mal a pior e que você nunca conseguirá realizar os seus sonhos, que algo pode acontecer no meio do caminho e simplesmente acabar morrendo na praia.

Muitas vezes essa voz interior é acompanhada de uma trilha sonora triste e imagens que aparecem como filmes em nossas mentes.

Esquecer de viver o agora é viver preso ao seu algoz, um algoz que ataca e que pune sem parar, com muita severidade ele drena a sua energia vital. Causando muita angústia e infelicidade. 

O ontem é história, o amanhã é um mistério, mas o hoje é uma dádiva. É por isso que se chama PRESENTE. – Mestre Oogway do Filme Kung Fu Panda.

Imagine por um segundo, como é a vida guiada por alguém que vive o presente. Será que eles vivem presos ao passado e ao futuro? Será que as perguntas “que horas são?” ou “que dia é hoje?” faz algum sentido para um carvalho ou para uma águia? Com a mais absoluta certeza eles te responderiam “Claro que é AGORA”, porque não existe momento melhor de todos que não seja o presente.

Não há dúvidas de que as águias vivem com a maior vitalidade possível, que mantém seu foco em viver.

Permita-se viver o seu melhor momento. Você como empreendedor passa por muitos desafios, passa por grandes aflições, porém, sofrer antecipadamente por elas não vai te ajudar em nada, pelo contrário, só vai tirar o seu foco e te fazer sofrer.

Portanto meu amigo empreendedor, não se preocupe com os resultados das suas ações, dê atenção total as suas ações em si. Os resultados surgirão espontaneamente. Foque em fazer o seu melhor, não se retraia nenhum segundo, voe o mais alto possível, corra o mais rápido que puder, o sucesso ama as pessoas que o desejam e que desejam alcançá-lo com toda força, com toda integridade. Aprenda como controlar sua ansiedade e enfrente o futuro.

Onde quer que você esteja, esteja lá por inteiro, nunca pela metade, ou só de corpo presente. Se você acha que é insuportável o seu aqui e agora e isso te faz infeliz, então lhe resta três opções: abandone a situação, mude-a ou aceite-a totalmente.

Está na hora de você tomar a responsabilidade sobre a sua vida, escolha uma das opções e aceite-a com integridade, depois arque com as consequências sem desculpas e entenda que não existem resultados, apenas há um retorno sobre suas ações. Quando você está presente, você nunca precisa esperar por nada.

Caro amigo, quero trazer inspiração para o seu dia. E mostrar que você pode se libertar da ansiedade e viver o seu presente. O futuro uma hora vai chegar, mas enquanto não chegar VIVA O SEU PRESENTE, VIDA O SEU AGORA.

Dizem que depressão é excesso do passado e ansiedade é estar preso ao futuro.

O futuro é uma outra série de agoras e quando o tempo dele chegar, garanto que todas as respostas que você precisa estão em algum lugar dentro de você. E caso não acredite nisso, concentre suas forças em ajudar as outras pessoas fazendo aquilo que você sabe fazer de melhor e você encontrará a saída.

Se você não pode ser um MILAGRE para si mesmo, seja para outra pessoa.

O ato de doar-se e ser generoso, vai te fazer sentir melhor e importante. Porém, faça isso com toda paixão possível. Siga as suas paixões e o sucesso vai te seguir.

E quanto ao sucesso no tempo certo ele chegará, plante as semente certas, regue e cuide com todo carinho. E na hora certa os frutos virão, tenha paciência. Você nasceu com a grandeza dentro de si, agora basta confiar e viver a grande dádiva que você recebeu hoje, O PRESENTE.

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